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咳嗽就要找这个穴位ngks-022

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发表于 2020-3-26 15:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
有些人一碰到冷空气刺激,就会咳嗽,假如平常体质欠佳、抵挡力下降,部分人群,特别是老年人轻易伤风咳嗽,以致会支气管炎爆发、引发咳喘,对于这类咳嗽怎样办?
要御寒治咳喘,无妨经常按按俞府穴!
俞府穴
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俞,指俞穴;府,指治理机构。这个穴位处于胸腔部,与心肺附近,是管辖五脏俞穴、特别是心肺肾三脏俞穴的严重穴位,是以取名俞府。
功 效
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俞府穴,是足少阴肾经上的腧穴,具有纳气平喘的功效。
中医学以为,“咳嗽虽肺病,其标在肺,其本在肾。”对于平常体质欠佳、抵挡力下降的人,特别老年人,多属肾气不够、不能纳气,严寒外邪侵袭就轻易引发人体气机上逆于肺,表示为咳嗽、气喘等症状。
俞府穴位于胸前部,近可益气养肺、远可补肾纳气,使得气机下潜、收纳有节,让您呼吸顺畅、舒服!
取穴法
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在锁骨下缘,前正中线旁开2寸,左右共2穴。
推拿法
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可用指揉法,别离以双手食指按揉穴位,也可单手拇、食二指按揉穴位。
逐日可按揉屡次,每次约2-5分钟,按揉时以穴位部分微觉酸胀为度。
功效:除了纳气平喘之外,推拿该穴还可以改良坐车、船时出现的头晕、恶心、想吐等症状。

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